slabosc do slodyczy

Nie interesuje nas Twój profil. Wypełnij ankietę i wklej ją tutaj: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 140 Obwód ramienia : 47 Obwód talii : 90 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5w tyg Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]

Ankietę wrzuć wypełnioną w tym temacie. Nie chodzi nam o link do Twojego profilu. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

Mam pytanie: Jestem dziewczyną mam 17 lat ćwiczę 6 razy w tygodniu półtorej godziny od 6 miesięcy. Nie stosuje żadnej diety i mam słabość do słodyczy. Jedynie staram się w miare możliwości ograniczać jedznie. Czy w moim przypadku l-karnityna da jakieś rezultaty? Jakiej firmy jest najlepsza? Jak mam ją stosować i przez jaki okres czasu?

witam Wszystkich zakupiłem l-karnitynę i stosuję ją od niedawna w celu zbicia wagi, i mam w związku z tym kilka pytań: czy podczas brania tych tabletek mozna pić alkohol? (np piwo, wino, itp) czy l-karnityna może spowodować skutki uboczne w organizmie? jeśli tak to jakie? chciałem mieć kaloryfer ale wyszedł mi bojler ;/ i teraz muszę z tym [...]

Proszę :) ANKIETY Wiek :koniec roztrenowania/ masa Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77-78 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :teraz ok 10-12% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - push [...]

słabość do słodyczy Silna wola czasem nie wystarcza. Ale połączenie: Dobrze ułożona dieta + silna wola + chrom działa bardzo skutecznie. W moim przypadku działa w 100 %. Co do supli i karnityny to się Skylar wypowiedział.

To chcesz tej zmiany czy nie? bo to jest takie: chcę przytyć ale nie będę liczyć jedzenia - co jest jakimś kuriozum totalnym, przed chwilą patrzyłem na alledrogo po ile są wagi kuchenne, do 20zł razem z przesyłką, jeśli zważenie produktów przed zrobieniem jedzenia jest takie trudne to diagnoza jest prosta jesteś leniwa, chcesz jakiejś pomocy ale [...]

Zawarty w tych produktach cukier ma katastrofalny wpływ na naszą tarczycę, prowadząc m.in. do insulinooporności czy cukrzycy. Poza tym w większości są to produkty wysokoprzetworzone lub zostały wykonane z półproduktów niskiej jakości i znajduje się w nich masa szkodliwych substancji. Jednakże nie tylko słodkości są ogromnym zagrożeniem. W [...]

Witam wszystkich serdecznie, Kilka lat temu udzieliliście mi wielu bezcennych rad, które bardzo pomogły w moich początkach z treningami. Konsekwencją tego była utrata wagi, z 120 kg zrzuciłem do 90 kg co bardzo poprawiło mój wygląd i psychikę :-) Widząc ogromne postępy bardzo wkręciłem się w treningi, więc postanowiłem skorzystać z pomocy trenera [...]

Przepraszam, możliwe, że ten temat przerabiany był już tysiąc razy, ale ja nie byłam w stanie znaleźć odpowiedniego dla siebie; a przy komputerze siedzę już za długo. Więc tak mam 19 lat, ważę 62.9 kg, wzrost 171cm. Zaczynam i rzucam papierosy więc do tej pory średnio miałam okazję ćwiczyć w ostatnich latach. Korzystam z produktów Herbalife od 2 [...]

[...] po kazdym silowym wpada 20-40min aero Dieta: nie licze codziennie kalori bo niestety czesto jakies cheaty wpadaja typu kebab zamiast obiadu lub troche slodyczy niestety mam slabosc przykladowy dzien wyglada tak 1.jogurt+40-50g owsianych 2 jajka+100-150g poledwicy(jajecznica) 3 piers 250+50g ryzu 4 piers 250+50g ryzu,wazywa 5jajka/twarog/odywka [...]

Witam, Jestem tu nowa starałam się przeczytać wszystkie sugerowanie informacje tutaj jednak wielu skrótów nie rozumiem i pewnie będę musiała jeszcze wiele poczytać. Moje problemy z ilością tłuszczu zaczęły się po przyjściu na studia zamieszkałam w akademiku zmieniły się moje nawyki żywieniowe, doszedł alkohol i siedzenie na tyłku i teraz [...]

Witam! Piszę tu po raz pierwszy, więc z góry za wszystko przepraszam;) Chodzi mi głównie o ujędrnienie całego ciała, nie o utratę kg. Wchodząc w szczegóły dotyczy to głownie zlikwidowania boczków, wystającego brzuszka (opona wokół pasa), grubych ud z cellulitem, ujędrnienie pupy;) chcę wyładnieć do przyszłego lata, czasu sporo, zapał jest, liczę [...]

[...] :D A co do diety, nie chce sie jakos ograniczac i liczyc sobie gramy kazdego ziemniaczka jaki zjem, mysle zeby po prostu jesc duzo i zdrowo, bez slodyczy, mc donalda, bez coli ( moja slabosc ;() bez alko. Pomóżcie drodzy pakerzy ;> Zmieniony przez - polishpride w dniu 2011-11-04 18:27:40 Zmieniony przez - polishpride w dniu 2011-11-04 18:30:06

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 120 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : P90X 6 razy w tygodniu Odżywianie : przeżyłbym jakoś bez słodyczy, ale już kawę czy herbatę lubię posłodzić. W zasadzie słodycze to moja słabość, aż mnie nosi jak czegoś nie zjem Cel : redukcja rozłożona w [...]

/SFD/Images/2016/8/30/18d6fcc789524236b8409df919622761.jpg To w jakim stopniu uwielbiamy słodkie potrawy, w dużej mierze jest kwestią związaną z indywidualnymi preferencjami. Jednakże łatwo zaobserwować, że większość ludzi – a już szczególnie tych, którzy mają problemy z nieprawidłową masą i składem ciała, posiada dość sporą słabość względem [...]

Przeziębiliśmy się ? Wiosną i jesienią często czujemy,że "chwyta" nas przeziębienie albo grypa.Cieknie nam z nosa ,boli głowa,dokucza słabość w całym ciele. Ze zdrowotnego punktu widzenia jest to reakcja obronna, ponieważ organizm przez wszystkie otwory próbuje wydalić razem ze śluzem nadmiar bakterii chorobotwórczych, które wyhodowaliśmy we [...]

Witam Wszystkich :)) Wiek : 22 Waga : 52 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 69 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder: 83 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : górne partie [...]

To mój pierwszy post więc witam wszystkich serdecznie, długo już czytam to forum i nadszedł czas by zapytać. Moją walkę rozpocząłem w październiku ubiegłego roku ważyłem wtedy 120 kg. Zawsze miałem dużo mięśni ale także dużo tłuszczu. Wziąłem się za siebie zacząłem chodzić na siłownie, basen i stosować zbilansowaną dietę. Tak w 8 miesięcy [...]